il blog degli errori: fare sesso fa bene alla salute

sabato 25 maggio 2013

fare sesso fa bene alla salute

Quanto conta per voi il sesso?
Ma soprattutto perchè è così importante fare sesso?!

Recenti studi hanno confermato che persone sessualmente attive stanno meglio rispetto a chi non è molto “attivo”, ecco quindi i 5 motivi principali per cui una buona attività sessuale fa bene alla salute.

1 – Fare sesso allunga la vita. Alcune ricerche hanno studiato le percentuali di longevità di chi fa sesso giornalmente, da qui si è dedotto che più ci si da “da fare” e più allunghiamo la nostra vita. In particolare nelle donne, gli estrogeni assumono un importante ruolo perchè contribuiscono a ritardare la menopausa e rallentano il processo di invecchiamento.

2 – Migliora il vostro umore. Fare sesso libera endorfine (conosciute anche come ormoni della felicità) che “rallegra” ed “eccita” il nostro stato d’animo. Tra l’altro, in molti casi, proprio a causa del rilascio di queste sostanze chimiche prodotte dal cervello, otteniamo anche effetti analgesici (soprattutto per la testa e gli arti)!

3 – Maggiore schermatura contro le malattie. Le difese immunitarie vengono forticate e l’uomo tramite l’eiaculazione scongiura malattie come cancro alla prostata e infezioni. Diversi ricercatori ritengono che l’eiaculazione ripulisca la prostata da cellule cancerogene.

4 – Fa bene al cuore. Fare sesso è quasi come andare in palestra. C’è stata anche una ricerca in merito, pubblicata pochi mesi fa sull’American Journal of Cardiology, svolta presso il New England Research Institutes di Watertown (U.S.A.) la quale ha affermato che il sesso rappresenta una ginnastica per il cuore. Si abbassa inoltre la pressione sanguigna, perchè il livello di cortisolo si abbassa e viene minimizzato il rischio di infarto.

5 – Fa dimagrire. In media si consumano circa 500-600 calorie (sommando preliminari, rapporto di 10/15 minuti, orgasmo).

Questi sono soltanto 5 dei motivi per il quale fare sesso fa bene al corpo ed alla mente; ci sono anche altri motivi non legati strettamente al discorso benessere…

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fonte: www.yourself.it

4 commenti:

Anonimo25 maggio 2013 alle ore 23:44
10-15 minuti??? che tristezza! oggi lo abbiamo fatto per 1 ora e mezza, peccato che di dimagrire non se ne parla.
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Unknown26 maggio 2013 alle ore 09:16
Fare sesso fa bene per una infinità di motivi, non ultimo il condividere i desideri reconditi ;)
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fabrax26 maggio 2013 alle ore 11:36
io soffro il mal di schiena da sempre, indipendentemente se ne faccio tanto o poco
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Anonimo28 maggio 2013 alle ore 19:56
bisognerebbe farlo leggere a una esaurita che ho conosciuto e che mi ha testualmente parlato di "odioso sesso"....poveraccia...
non sa che scopare fa solo bene.
juanito
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IL SUO SPERMA

(Da: Clinica dell’abbandono) Il suo sperma bevuto dalle mie labbra era la comunione con la terra. Bevevo con la mia magnifica esultanza guardando i suoi occhi neri che fuggivano come gazzelle. E mai coltre fu più calda e lontana e mai fu più feroce il piacere dentro la carne. Ci spezzavamo in due come il timone di una nave che si era aperta per un lungo viaggio. Avevamo con noi i viveri per molti anni ancora i baci e le speranze e non credevamo più in Dio perché eravamo felici. ALDA MERINI

sussurro (con la parola puttana)

Scopare. Si può usare come parola - puttana?

Parola gomitolo, parola di lana avvolta in una matassa fatta di niente, sconvolgente e sintetica aggiunta al desiderio cumulabile che è come un tre per due, un'offerta speciale, un carrello riempito e pronto a zigzagare scomposto in un qualsiasi centro commerciale.

Questo, uno struggimento banale di quando è accaduto, di quando sei entrato, dentro di me scivolato facilmente, si può dire con calma e piacere, non ci è voluto niente. Sei arrivato a penetrare tutto, nessuna parte del corpo ha avuto salvezza o riparo.

Sei arrivato. A dirmi e a farmi con il tuo sesso quello.

Quello che sai.

AUTOBIOGRAFIE PORNOGRAFICHE

i cento passi

I compagni di Milano poi sono simpaticissimi, e i creativi venuti da Bologna e i fricchettoni piovuti giù dall'India, queste ragazze tedesche e inglesi sono bellissime. Viene voglia di piantare tutto e andare via dietro a loro. Ma qui non siamo a Parigi, non siamo a Berkeley, non siamo a Woodstock e nemmeno all'isola di Wight. Qui siamo a Cinisi in Sicilia, dove non aspettano altro che il nostro disimpegno, il rientro nella vita privata. Per questo ho voluto occupare simbolicamente la radio, per richiamare la vostra attenzione. Ma non voglio fare tutto da solo, bisogna che ognuno di noi ritorni al lavoro che ha sempre fatto, cioè INFORMARE, DIRE LA VERITÀ... e la verità bisogna dirla anche sulle proprie insufficienze sui propri limiti! (Peppino Impastato) [Durante l'occupazione di Radio Aut]

Rosencrantz (Gary Oldman)

Dov'è finito il momento in cui ho scoperto la morte?

Perchè deve esserci nell'infanzia un momento così...

quando ti rendi conto per la prima volta che non si puo andare avanti in eterno.

Dovrebbe essere un attimo sconvolgente che si stampa nella memoria per sempre,

io...non lo ricordo affatto...probabilmente non c'è mai stato, forse si nasce già con l'intuizione della morte,

prima ancora di sapere che è un nome, prima ancora di sapere che esistono le parole;

veniamo alla luce coperti di sangue, strillando, ma sapendo che per tutte le direzioni della bussola...

c'è un punto di arrivo...la cui incognita è solo il tempo

uno su due

« Dimmi la verità, medico, qualunque sia, perché se sai le cose sei libero. Se devo dirti io la verità, prima, nel corridoio volevo solo chiederti se mi abbracciavi dieci secondi, perché oggi pure il tempo non è più lo stesso: un secondo può valere un giorno, ed un anno tutta una vita, un padre valere un figlio, un figlio il padre, un uno un due, un due un uno. Ci sono molte cose che non vorrei perdere adesso... Dio quante! L'alba, il tramonto, il bellissimo grande mare, gli occhi degli altri, gli altri: vivi, ora, come me. Dio, se ci sei... Mah. E va bene dottore, sono pronto: atterriamo, e grazie a tutti. » (Lorenzo)

« Sono un ebreo con la cattiva coscienza. Forse sono un parassita, forse sono una dannata perversità della natura. Forse è vero, siamo ciò di cui ci accusano. Nel mio intimo c'è un punto malato che emette segnali, da cui non posso difendermi. E così vorrei andare davanti a qualche grosso poliziotto tedesco cretino del diavolo e dirgli: sia così gentile da picchiarmi, mi faccia del male, mi punisca, forse è necessario colpirmi a morte. Però mi punisca, in modo che io mi liberi dalla mia angoscia che mi angustia giorno e notte, mi colpisca forte in modo da farmi male, ciò non mi farà mai la metà del male che sono costretto a sopportare di giorno in giorno. E quando tu mi senti parlare in questo modo, capisci allora che io sono proprio giudaicamente perverso come un ebreo deve essere. »

il buio oltre la siepe

« I vicini portano da mangiare quando muore qualcuno, portano dei fiori quando qualcuno è ammalato e altre piccole cose in altre occasioni. Boo era anche lui un nostro vicino e ci aveva dato: due pupazzi fatti col sapone, un orologio rotto con la catena, un coltello e le nostre vite... Una volta Atticus mi aveva detto "Non riuscirai mai a capire una persona se non cerchi di metterti nei suoi panni, se non cerchi di vedere le cose dal suo punto di vista"; ebbene Io quella notte capii quello che voleva dire. Adesso che il buio non ci faceva più paura avremmo potuto oltrepassare la siepe che ci divideva dalla casa dei Radley e guardare la città e le cose, dalla loro veranda. Accadde tutto in una notte, la notte più lunga, più terribile e insieme la più bella di tutta la mia vita » (Scout da adulta/voce narrante a fine film)

Patch Adams

Per tutti la vita è come un ritorno a casa: commessi viaggiatori, segretari, minatori, agricoltori, mangiatori di spade, per tutti... tutti i cuori irrequieti del mondo cercano tutti la strada di casa. È difficile descrivere cosa provassi allora... immaginatevi di camminare in un turbine di neve senza neppure accorgervi di camminare in tondo: la pesantezza delle gambe nei cumuli, le vostre grida che scompaiono nel vento con la sensazione di essere piccoli... e immensamente lontani da casa. Casa, il dizionario la definisce sia come un luogo di origine sia come uno scopo o una destinazione... e la bufera, la bufera era tutta nella mia mente...

before sunset

cosa sono le nuvole

Che io possa esser dannato
se non ti amo
e se così non fosse
non capirei più niente
tutto il mio folle amore
lo soffia il cielo
lo soffia il cielo
così

ahh ma l'erba soavemente delicata
di un profumo che da gli spasimi
ahh tu non fossi mai nata
tutto il mio folle amore
lo soffia il cielo
lo soffia il cielo
così

il derubato che sorride
ruba qualcosa al ladro
ma il derubato che piange
ruba qualcosa a se stesso
perciò io vi dico
finché sorriderò
tu non sarai perduta

ma queste son parole
e non ho mai sentito
che un cuore, un cuore affranto
si cura
l'unico e tutto il mio folle amore
lo soffia il cielo
lo soffia il cielo
così

Il prossimo millennio è qui dietro l'angolo Kevin, Eddie Barzoon guardatelo bene, perché è lui l'uomo immagine del prossimo millennio. Non è un mistero da dove arrivi la gente come lui, è gente che affina l'avidità umana al punto che riesce a spaccare un atomo tanto acuto è il desiderio; si costruiscono un ego grande come una cattedrale e collegano a fibre ottiche il mondo con ogni impulso dell'ego.
Lubrificano anche i sogni più ottusi con fantasie a base di oro e di dollari finché ogni essere umano diviene un aspirante imperatore, il suo proprio Dio! E a questo punto dove si va!? E mentre noi ci rabattiamo da un affare all'altro, chi è che tiene d'occhio il pianeta? L'aria si inquina, l'acqua imputridisce, perfino il miele delle api ha il gusto metallico della radioattività e tutto si deteriora sempre più in fretta. Non c'è modo di riflettere né di prepararsi. Si comprano futuri si vendono futuri dove non c'è nessun futuro. Siamo su un treno impazzito figliolo!
Abbiamo miliardi di Eddie Barzoon che corrono a passo di jogging verso il futuro, tutti quanti si preparano a ficcare un dito in culo all'ex pianeta di Dio e poi se lo leccano e si mettono a digitare sulle loro immacolate tastiere cibernetiche per calcolare le stramaledette ore da fatturare e finalmente prendono coscienza; il biglietto te lo devi pagare da solo. Il gioco è cominciato, è tardi per ritirarsi adesso, ormai hai la pancia troppo piena. Un uccello malandato! Gli occhi iniettati di sangue e urli per chiedere aiuto e indovina un po'? Non c'è nessuno in giro! Sei tutto solo Eddie, sei un figlioletto rigetto di Dio. Forse è vero, forse Dio ha lanciato i dadi una volta di troppo e cosi ci ha fregati tutti.

Femmina Gaudente

Quelli un po stronzini che sanno di avere dei dettagli emotivi di sicuro interesse e se ne approfittano, tanto basterà sorridere che tutto passa e tutto torna come prima. Gli stronzetti quelli con i numeri però. Quelli che fanno i fighi ma solo perchè sono veramente fighi. Quelli che hanno le palle e te le fanno vedere. Ma tanto se uno è AntipOstico resta antipOstico almeno sino a quando non deciderà di divenir dessert. L'antipOstico mi lascia sempre con un leggero languorino che mi tortura tutto il di. La verità è che la verità non ti tiene compagnia quando dormi da solo e hai paura di morire.

Chiara

Le domande nella tua mente sono ogni volta infinite, ogni volta questo rituale durante l’attesa ti mette alla gogna facendoti desiderare maggiormente quel momento perché l’assuefazione che il sesso può crearti è una droga dalla quale è difficile staccarsi, ti manca e cerchi sempre disperatamente dosi che ti soddisfino. Ma poi… quando arriva il momento tanto desiderato e il tuo cuore è in tumulto… cadono i veli e tu ti senti vulnerabile davanti a loro e insieme ai veli cade ogni dubbio, la tua metamorfosi allora ti trasforma da preda a predatrice dominando la notte e la carne e facendoti uscire alla fine esausta, devastata ma regina

la Guinea - poesia in forma di rosa

L'intelligenza non avrà mai peso, mai nel giudizio di questa pubblica opinione. Neppure sul sangue dei lager, tu otterrai
da uno dei milioni d'anime della nostra nazione, un giudizio netto, interamente indignato: irreale è ogni idea, irreale ogni passione,
di questo popolo ormai dissociato da secoli, la cui soave saggezza gli serve a vivere, non l'ha mai liberato.
Mostrare la mia faccia, la mia magrezza alzare la mia sola puerile voce non ha più senso: la viltà avvezza
a vedere morire nel modo più atroce gli altri, nella più strana indifferenza. Io muoio, ed anche questo mi nuoce

un trucco per alleviare il nostro sanguinare

in pratica

le grandi parole dei grandi uomini

non sono poi così grandi

e le grandi nazioni o le grandi bellezze

non lasciano altro che il residuo

della reputazione che sarà lentamente

rosicchiato via

né le grandi guerre sembrano così grandi,

né le grandi poesie

né le leggende di prima mano

persino i lutti

ora sono così tristi,

e il fallimento non è stato altro che un

trucco

per farci continuare

e la celebrità e l'amore

un trucco per alleviare il nostro sanguinare

e come il fuoco diventa cenere e l'acciaio

diventa ruggine, noi diventiamo

saggi

e poi

non così saggi

e sediamo su sedie

leggendo vecchie mappe,

guerre finite, amori finiti, vite finite,

e un bambino gioca davanti a noi come una scimmia

e noi diamo un colpetto alla pipa e sbadigliamo,

chiudiamo gli occhi e dormiamo

belle parole

come belle signore,

si accartocciano e muoiono

(nato per rubare rose)

quello che manca al mondo

Quello che manca al mondo
è un poco di silenzio
quello che manca a questo mondo è il perdono che non vedo e non sento
tutta la gente intorno sogna di cavalcare il temporale
quello che serve alla vita
è acqua e sale
io non sono quell'uomo che aveva un sogno
che ne è stato dei sogni di questo tempo?
Di che cosa parliamo in questa vita? Di che cosa nutriamo i nostri figli?

Quello che mancherà domani è un monumento all'uguaglianza
quello che manca già stanotte sono mille parole d'amore
perché c'è gente che parla d'amore in una lingua morta, sono vivi e gli basta e sanno aspettare, ma in questa estate che sembra piuttosto dicembre non tutto va bene oppure sì, se vi pare.

Quello che manca al mondo lo vedo bene coi miei occhi
quello che manca a questo mondo non lo posso raccontare
io non sono quell'uomo che aveva un sogno e nemmeno l'artista che aveva un dono ma anche un solo pensiero fa strada, come tutte le grandi illusioni.

Quello che manca al mondo
è un poco di silenzio
quello che manca a questo mondo è il perdono che non vedo e non sento
quello che manca al mondo è un poco di silenzio.

la nostra relazione - Vasco Rossi

La nostra relazione è qualche cosa di diverso non è per niente amore e non è forse neanche sesso ci limitiamo a vivere dentro nello stesso letto un po' per abitudine o forse un po' anche per dispetto. Non è un segreto dai lo sanno tutti e tu sei buffa quando cerchi di nasconderlo alla gente che ci vede litigare per qualsiasi cosa o niente per la noia che da sempre ci portiamo dentro è inutile negarlo!! La nostra relazione oramai non ha più senso tu hai le tue ragioni ed io son forse troppo stanco tra l'altro non è facile ricominciare tutto lasciamo stare dai non rifacciamo un letto ormai disfatto Non è un segreto dai lo sanno tutti e tu sei buffa quando cerchi di nasconderlo alla gente che ci vede litigare per qualsiasi cosa o niente per la noia che da sempre ci portiamo dentro è inutile negarlo!!

mai per amore

Vieni di puro amore
a ridarmi la vita
altissimo amore
è una storia infinita

Quasi mai quasi mai
ho goduto tra le braccia dell'inferno che mi dai
quasi mai quasi mai
il tuo silenzio uccide un cuore andato in cenere
quasi mai quasi mai
mi hai guardato più forte negli occhi e mi hai detto chi sei
lo sai che quasi mai
il vero amore lascia i lividi

Mai per amore mai per amore
mi lascerò per te morire
mai per amore mai per amore
guardami cerco la luce di noi nelle lacrime

Quasi mai quasi mai
io ti cerco nelle notti e chiedo ai sogni dove sei
quasi mai quasi mai
in questa storia andata a male io ti ho detto addio
come mai come mai
la vendetta che stringi nel pugno è la tua malattia
lo sai che quasi mai
il vero amore può dividerci

Vieni di puro amore
a illuminarmi la vita
altissimo amore
non è ancora finita

Quasi mai quasi mai
mi hai guardato più forte negli occhi e mi hai detto chi sei
lo sai che quasi mai
il vero amore lascia i lividi
come mai come mai
la vendetta che stringi nel pugno è la tua malattia
lo sai che quasi mai
il vero amore non sa vincere

Tu hai vissuto in questi giorni, mio povero ragazzo, una serie di avvenimenti in cui ogni retta regola sembrava essersi sciolta, ma l'Anticristo può nascere dalla stessa pietà, dall'eccessivo amor di Dio o della verità, come l'eretico nasce dal santo e l'indemoniato dal veggente e la verità si manifesta a tratti anche negli errori del mondo così che dobbiamo decifrarne i segni anche là dove ci appaiono oscuri e intessuti in una volontà del tutto intesa al male!

frate Guglielmo da Baskerville al novizio Adso da Melk

- lei non sa con quale stronzo stava quando l'ho conosciuta, lui sbarcò da noi, per proporci un'affare, noi prendiamo in considerazione ogni opportunità e siamo pronti a correre dei rischi, a patto che le condizioni siano chiare, ma non aveva capito le necessità finali, per cui conclusi che era proprio un povero stronzo. Attento alle necessità finali sono determinanti, non aveva nessuna esperienza, erano uno di quei poveri fessi che vogliono diventare ricchi troppo in fretta, una botta e via, lei mi capisce, ma si rifiutano di fare ciò che è necessario, lei mi segue?
- vuol dire faticare molto? Sgobbare?
- no, no, poter fare ciò che è necessario, tutto ciò che è necessario
- sì certo, conosco bene il tipo di uomo di cui parla, l'ho odio, fa schifo anche a me... io sono un tipo molto simile
- ah sì?

Edmund Walker a Ned Racine

u. t.

Jeanne (Maria Schneider) e Paul (Marlon Brando)

- Lo sai perché mi sono innamorata?

- Dillo, ti supplico.

- Perché lui ha trovato il modo giusto per farmi innamorare.

- E tu vuoi che l'uomo che ami ti protegga e abbia cura di te...

- Certo.

Vuoi che questo forte, ruggente e possente guerriero costruisca una fortezza dove puoi rifugiarti, in modo che tu non debba mai aver paura, non debba mai sentirti sola, non debba sentirti esclusa... È questo che cerchi, vero?

- Sì.

- Non lo troverai mai.

- Ma io l'ho già trovato.

- Be', non passerà molto che si costruirà lui una fortezza per sé, fatta con le tue tette, con la tua vagina, il tuo sorriso, il tuo odore... Una fortezza dove lui si sentirà al sicuro e così stupidamente virile che vorrà la tua riconoscenza sull'altare del suo cazzo.

- Io l'ho trovato quest'uomo.

- No, tu sei sola, sei tutta sola, e non potrai liberarti di questa sensazione di completa solitudine finché non guarderai la morte in faccia. E poi neanche: guarda, questa non è che una stronzata romantica... Finché non sarai capace di guardare nella morte, nel buco del suo culo, sprofondando in un abisso di paura. E allora forse, solamente allora forse riuscirai a trovarlo.

- Ma io l'ho trovato quest'uomo: sei tu, sei tu quest'uomo

SOSPESI PER TERRA

Blogger bocche piene di libertà, bla bla bla bla, utenti che gravitano nella generosità, da da da da, aperti al confronto e ad ogni sorta di cambiamento, esibizionisti, buonisti, ambientalisti di sfondamento, automatico complimento. Se si apponesse con dinvoltuuuuura un diverso commento da bocciatuuuuuura non inerente all'argomento si rischierebbe una denuncia per scarso attaccamento, altro che sgomento, non abbiate pauuuuura, è un modo come un altro di perdere tempo, se mi guardate con sospetto non nascondetevi sotto il letto, prometto che sarò più buffona di Rigoletto. Blogger senza inibizione e difficoltà ti manda a va va va va, utenti saccenti che sa sa sa sa, intonano lo stesso ritornello la la la la, coraggio fabrax, abracadabra, esponi la formuletta che sai: "me la dai?" Ai confini dell'avere: "me la faresti vedere?" Per accontentare l'ippocampo, stampo e giunge in un lampo, guardo e non mi smagro, squadro una cornice senza quadro, non mi pongo quale sia il senso del peccato, giusto o sbagliato, non tutto è oro colato, non pregiudica un bene amato, se mi spengo al diavolo le sensazioni vere o presunte, potrei schiattare domani, se ne laverebbero le mani e i coglioni, non importa siamo di fronte al condominio virtuale, la finzione è la norma. Blogger che sanno l'alfabeto a a a a e poi tornano indietro a a a a, utenti spersi nella città, spiacente non sono di quà.

la donna dalle mani da bambina

Non ti accorgi, non vedi, fai come credi, a malapena sto in piedi, arrivederci my lady. Invisibili lividi, inauditi brividi. Non ti vedrò più? Allora I LOVE YOU I LOVE YOU dopo il drastico taglio, al mio risveglio, potrò stare meglio, solo dentro gli occhi, oh sì, dentro gli occhi, solo lì. TO BE OR NOT TO BE TO BE OR NOT TO BE ci perdiamo ma poi torniamo, il tuo torace tace, mi dispiace. Non comprendo se quello che vedo è un riflesso o una sagoma di gesso, il tarlo lancia un urlo. Non ti vedrò più? Allora I LOVE YOU I LOVE YOU dopo il drastico taglio, al mio risveglio, potrò stare meglio, solo dentro gli occhi, oh sì, dentro gli occhi, solo lì. TO BE OR NOT TO BE TO BE OR NOT TO BE

« È un'incognita ogni sera mia, un'attesa pare un'agonia Troppe volte vorrei dirti no, e poi ti vedo e tanta forza non ce l'ho. Il mio cuore si ribella a te, ma il mio corpo no Le mani tue, strumenti su di me, che dirigi da maestro esperto quale sei »
	(Franco Califano, Minuetto, 1973, contenuta nell'album Il giorno dopo)